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Los cuerpos y las mentes de los seres humanos son como el agua, que si no se mueve se estanca y brotan enfermedades.

Cómo Realizarlo: Marca una Camino en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una itinerario recta en el suelo.

Riesgos Laborales: Cómo identificarlos y predisponer accidentes en el trabajo Los riesgos laborales son eventos o situaciones potenciales que pueden ocurrir en el entorno profesional y que representan una amenaza para la seguridad, la Vigor

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La actividad física aumenta el flujo rojo y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del aprendizaje y la memoria.

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